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ウエイトトレーニングセット【パワーラックベンチバーベルダンベル】

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商品説明

パワーラックとベンチのセットで、ウエイトトレーニングに最適なサイズです。❤プロが施術で使用するマッサージガンをご自宅で♪❤最新式で効率的な筋膜リリース。- セット内容: パワーラック、ベンチ、バーベル、ダンベル、プレート- ラックサイズ: 高さ164cm、幅110cm、奥行140cm、ホルダー込み幅150cm- ベンチサイズ: 幅25cm、長さ110cm、上面までの地上高43cm- シャフト　(長さ180cm 10kg)- アイロテックプレート　(15kg×2、10kg×2、5kg×4)- ノーブランドプレート　(5kg×2 2.5kg×2 1.25kg×2 )- ダンベル用短シャフト　- ショルダーパッド（新品）おまけでパワーグリップも。Power Tec パワーテック　レッグエクステンションアタッチメント。当方、埼玉県北部です。可変式ダンベル　24kg 2セット。お渡し前に全て消毒、清掃を行ってからお渡しいたします。合戸式　大胸筋肥大ペックパッド。。マキシマム様アイロテックEZバーモリヤ10kgプレート×2枚。２年ほど前に購入しましたが、あまり使わなかったためお譲りいたします。※ 配送業者が扱えないため、お届け方法などご相談いただいたうえで、ご購入ください（即購入はご遠慮ください）。REP Fitnessレップフィットネスオリンピックプレート 20Kg×1枚②。【ゆ】【2個セット】可変式ダンベル18ｋｇ（1.5ｋｇ～18ｋｇ）が２個。アイロテックプレートのみラバー付き使用による傷や経年劣化が見られますがご理解をお願いします。配送業者が使えないので、受け渡しは① 当方まで引き取り② 待ち合わせてお渡し③ ご自宅までお届けのいずれかとなります。ONI KNEE SLEEVES PRO（Mサイズ）プロ系ニースリーブ S級。【新品未使用】レバーアクションベルト本革 13ミリ Sサイズ　鬼　SBD。②③をご希望の場合は、現地までの高速料金など、諸費用をプラスさせて頂きます。ご理解頂けますようよろしくお願いいたします。ivanko ダンベル　2.5kg 1.25kg プレートシャフト10kg×2個。AVANCUS APEX POWER V3ブラック39 パワーリフティング。ご購入をお考えの方は一度コメント頂けますと助かります。新品の商品ではないことをご承知おきいただき、ご理解頂ける方のみご購入頂くようよろしくお願いいたします。ウエイトトレーニング ALL OUT POWER GRIP PRO

レビュー

商品の評価：

5.0点(3613件)

2026-03-15

pontan3616: 購入してから週３〜４日のペースで、腕、脚、腹筋とジャンル分けされたプログラムを、その日の気分や体調で組合せてエクササイズしています。ヨガマットをひいて、椅子を１脚、軽めのダンベルを用意すればすぐに始められます。立った状態での腹筋エクササイズは慣れるまで効果を感じにくかったのですが、今では内側の筋肉に効いていると感じられるようになりました。それから、特に気に入ったのが腕のエクササイズ。ダンベルを使うのと使わないのと２種類ありますが、まずは「なし」の状態で初めてやったときは腕を上げ続けることができませんでした。（基本的には両腕を肩の位置に伸ばしてエクササイズしています）でも今では一通り腕を下ろすことなく最後までできるようになり、二の腕も少しずつですが引き締まってきて、この時期ノースリーブを着るのが楽しくなりました。狭いスペースで、ドタバタと動くこともなくジワジワと筋肉にきいてくるのがとっても気持ちいいです。ビリーやコアリズムは３日坊主でしたが、これは続けられそうです。値段も手ごろで、いい買い物ができました。

2026-02-12

Yuu_uui: 最初見たとき楽そうだな〜と思いましたが始めかなりきついです。でもすごく聞いてるのが分かります。大分代謝がよくなってきました。おすすめです！

2026-03-13

macokichimaru: 腕のエクササイズなど、とにかくキツイ！でも動きもゆっくりだし効くと思います。

2026-01-29

まき4103: 思っていたよりきついです・でもじわじわときいてきます。動きはゆっくりなので動きにはついていけますがちょっと忍耐が必要かな・・・

2026-03-11

はるか9534: トレーシーが美しく、音楽もうるさく感じず、リラックスしてできました。1週間さぼらずやってほんとに効果あり！を実感です。

2026-01-15

suzukimx: 親切でわかりやすく、とてもいいです。となりのお姉さんがアドバイスしてくれるような親しみ深い本です。

2026-03-09

くらっち☆: 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。楽に痩せたい人は不向きかもしれません。家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。

2026-01-01

くまくくま: ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。

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